Seminario Residenziale

"Il Tao nel Deserto"
 4 - 11 gennaio 2007


Chi Gung: il Matrimonio del Cielo e della Terra con Nei Gung
Questo ritiro è una pratica taoista completa per salute, autoguarigione e spiritualità. Pur essendo adatto a principianti è anche raccomandato a praticanti esperti, nonché a tutti coloro che vogliano imparare i principi del Nei Gung (potenza interiore) da applicare a qualsiasi forma di Tai Chi.
Leggete altri dettagli su questa tecnica alla pagina
http://www.chigung.com/it/chigung_page2.html

Programma (al mattino):
- attivazione del corpo fisico: respirazione taoista e postura (primo livello)
- attivazione del corpo del "Chi": la dissolvenza esterna
- "pulsare" le articolazioni: parte fisica ed energetica
- movimento fisico: principi base
- respirazione taoista: secondo livello
- movimento fisico: principi avanzati
- proiezione del Chi dalle mani per autoguarigione
- respirazione inversa e spinale: nozioni di base
- ripasso personalizzato e pratica autonoma

Pomeriggi liberi per iniziative turistiche locali (vedi avanti)

=> IL VIAGGIO E IL LUOGO
(Nessun visto necessario per cittadini europei e nordamericani)

Dopo l'atterraggio a Marrakech nel primo pomeriggio partiremo in auto (minibus o 4x4) per la prima parte del nostro viaggio via terra, prima destinazione Ouarzazate. 4/5 ore immersi nei paesaggi davvero unici della regione più misteriosa del Marocco, la catena montuosa dell'Atlante e le gole del Dades. Dopo una notte a Ouarzazate, la seconda parte del viaggio verso il deserto, visitando le gole del Todra ed attraverso una delle più grandi oasi del Marocco, il Tafilalt, famoso per i suoi datteri di assoluta qualità.

Arriveremo a Merzouga, praticamente nel deserto del Sahara, il 5 gennaio nel primo pomeriggio (la prima lezione sarà quel pomeriggio). Alloggeremo all'Hotel Kasbah Tihri, un grazioso e caratteristico hotel berbero, con ottima cucina tradizionale. Camere doppie con bagno e riscaldamento, uso singola con supplemento (vedi avanti).

Oltre alle attività del seminario, sono possibili molte iniziative turistiche da decidere sul posto:
- gite in cammello sulle maestose dune dell'Erg Chebbi
- visita ad un tipico hamman e massaggio berbero
- gita in 4x4 dalle popolazioni berbere locali
- visita al famoso suk di Rissani
- trekking ed altro ancora
Queste iniziative sono accessibili a costi extra molto contenuti.

Ripartiremo da Mezouga alla volta di Marrakech la mattina presto del 10 gennaio. Dopo una sosta per pranzare e riposare lungo la strada di ritorno, dove è possibile anche fare qualche acquisto di prodotti locali naturali, arriveremo la sera a Marrakech, dove una buona cena e un buon albergo in città ci aspettano. La mattina seguente è libera per una breve visita e shopping (offriamo volentieri un tour guidato), prima di recarci all'aeroporto

The Taoist Way to Longevity

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Eugenia Vanelli
Chi Gung Centre
http://www.chigung.com
office@chigung.com